Benetazko elikadurarekin zure helburuak lortu eta bizitza osasuntsu batez gozatu.

Zure ongizatea nire lehentasuna da

Nire lanbidea eta bokazioa

Elikadura pertsonalizatua

Ez itxoin hitzordua hartzeko

Hemen ikusi ditzakezu nire azkeneko argitalpenak zientzia nutrizio klinikoa kirol-nutrizioa errezetak inguruan.

Hemen ikusi ditzakezu nire azkeneko argitalpenak

Nutrizio klinikoa

MENOPAUSIA

Menopausia emakumearen bizitzako garai bat da, obulutegietako hormona-jarduera murrizpena bereizgarri duena, eta estrogeno-mailak jaistea eragiten duena.

Irakurri gehio
Nutrizio klinikoa

ELIKADURA ETA HILEROKOAREN ZIKLOA

Hilerokoa emakumeok hilean behin jasaten dugun inflamazio fisiologiko bat da, eta ariketa fisikoak, atsedenak eta elikadurak garrantzi handia hartzen dute hantura eta mina murrizterako garaian.

Irakurri gehio